資料來源:
三民書局
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氣血好百病不生 / 周泉著
- 作者： 周泉 著
- 其他題名：
- 心、腎、肝、脾、肺的五臟氣血通補法一看就懂
- 出版： 臺北縣新店市 : 遠足文化 2012[民101]
- 叢書名： 遠足飲食Supper ;2 , 遠足健康Vitav2
- 主題： 中醫 , 養生 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789866731945 (平裝) :: NT$300
- 一般註：封面副題名:心、腎、肝、脾、肺的五臟氣血通補法一看就懂 附錄:日常生活中利於養血的食物表等7種
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- 系統號： 005186341 | 機讀編目格式
館藏資訊
中醫學理論認為血液是人體健康之本。本書依據這一原理分別以養補內氣、填精補血、祛瘀生新、養骨造血、補心血、補肝血、補脾血、補肺血為主題，依次介紹血液對於人體各器官的重要性，同時給出如何進行養身補血。此外本書還介紹了刺血療法、日常生活中的養血食物及三餐搭配，並介紹了很多日常補血、養血的小竅門等實用性的健康知識。 人體是「血肉之軀」。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發
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