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三分鐘面診 / 健康中國名家論壇編委會著

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[內容簡介] 62種常見病對症面診療法＋356幅精美插圖詳解 3分鐘輕鬆解讀 臉上健康密碼 ●詳細 全面詳盡揭示臉色和身體的關係 ●實用 逐步教您快速掌握面診要領，易學好懂 面容辨病 觀察臉部表情、神情即知健康 1 黑眼圈→脾胃吸收不好 2 眉間豎紋→脂肪攝取過多 3 嘴角潰瘍→缺少維生素 4 鼻頭發紅→脾熱、脾大 62種病症臉部訊息圖形全解 臉部特徵詳解＋對症治療方法 察顏觀色3分鐘 ●五形 金、木、水、火、土，5種臉型養生重點 ●五色 紅、青、黃、白、黑，5種臉色全圖解 ●反射區 解讀臉部數十個反射區，隨時關注自己和家人健康 ●對症診察 62種疾病的臉部徵象和治療方法 五形人臉型速記&飲食調養重點 木形人：頭小，五官長 宜：多吃木瓜、蘿蔔、菊花茶、橘子等，具有疏肝理氣作用的食物。 忌：少吃寒涼、油膩、黏滯的食物。 火形人：五官尖，臉部肌肉有脫陷 宜：多吃糯米、芝麻、蜂蜜、豆腐等，具有保陰潛陽功能的食物。 忌：少吃爆烈辛辣之物。 土形人：頭圓、大，肉厚 宜：應多吃高麗菜、扁豆、洋葱、紫菜等健脾利濕的食物。 忌：少吃肥甘厚味、飲料、酒類之物，且每餐不宜過飽。 金形人：頭小臉方，五官方正且堅實 宜：應多吃百合、梨、蘋果、菇蕈類等，具有清肺潤肺、生津增液功效的食物。 忌：少吃辣椒等辛辣之物。 水形人：頭大，五官圓而飽滿 宜：應多吃羊肉、雞肉等動物性食品，以壯陽氣之功。 忌：少吃苦瓜、茭白筍、芹菜、冬瓜、茄子等性質寒涼的食物。

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