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解密100種食物養生妙方 : 這樣吃,沒有理由不健康! = Secrets of 100 foods : healthy diets tips / <<國醫絕學健康館編委會>>著
- 作者： 國醫絕學健康館編委會 著
- 其他題名：
- Secrets of 100 foods : healthy diets tips
- 出版： 新北市中和區 :新北市新店區 : 維他命文化出版 ;易可數位行銷總經銷 2012[民101]
- 叢書名： 健康絕學 ;3
- 主題： 食物 , 健康飲食
- 版本：本版
- ISBN： 9789866056406 (平裝) :: NT$199
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讀者標籤：
- 系統號： 005187678 | 機讀編目格式
館藏資訊
食材黃金組合+美味養生料理＝一生享用不盡的健康 聰明的吃，就能讓每一天充滿能量與活力！ 將健康密碼深植腦海，把養生秘訣落實於日常生活， 要抵擋三聚氫胺／瘦肉精／塑化劑對身體的危害， 聰明飲食提升代謝力，是首要之計！ 玉米、菠菜、蘿蔔、香菇、葡萄、大蒜…… 這些日常生活中常見、常吃的美味食材， 只要搭配得當，它們每一樣都是促進身體健康的絕佳法寶。 本書完整剖析食材成分以及所含營養素， 正確的黃金組合，讓你吃得養生又健康！ 本書特色 ※剖析百種常見食材，完整介紹食療功效、適宜人群、推薦料理、以及醫生建言…等專業資訊，簡單明瞭。
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國醫絕學健康館編委會 專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊，秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容，持續不斷推出優質圖書。
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