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拯救消化力 : 醫學博士教你救腸胃、排毒素的24個好習慣! / 蓮村誠著 ; 蕭雲菁譯

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別再讓食物囤積變成身體的毒!拯救消化力的祕密,都在生活習慣裡! 從舌頭看出你的消化力午睡是消化與健康殺手愛吃薑的人消化力滿分 人們總是愛問:「吃什麼才健康?」其實應該自問:「有沒有能耐消化?」 人體的消化力就像汽車的引擎一樣,不論加多麼好的油(食物),如果無法確實燃燒,就產生不了馬力,萬一燃燒不完全,還會造成引擎和油管的堵塞,最終就會引起故障! 車子的這種故障情形,換成人體來說,就是身體出

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