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對於每一個人來說，快樂並不是遙不可及的，大多數時候，快樂可能就在你的眼前，在你的身旁，在你的腳下，在你的心裡。放下、簡單、知足、做自己喜歡做的事等等，都可能成為人們快樂的源泉。
有一天，慧律大師正在院子裡鋤草，迎面走過來一位信徒向他施禮，說道：「人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，但我信佛多年，卻感覺不到快樂，這是為什麼呢？」
慧律大師放下鋤頭，安詳地看著他反問道：「你現在都忙些什麼呢？」
信徒說：「人總不能活得太平庸了吧，為了讓門第顯赫，家人風光，我日夜操勞，心力交瘁。」
慧律大師笑道：「怪不得你得不到快樂，原來你心裡裝滿了苦悶和勞累，哪裡還容得下快樂呢！」
信徒頓悟，大慚，叩謝而去。
我們生活中， 也不乏信徒這樣的人，他們往往錯誤地認為：
一個人活得春風得意了，或者功成名就了，他才算快樂。
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