資料來源:
三民書局
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健康第一步 : 養成好習慣 : 你的健康哪裡有問題?自己的健康要自己掌控! = Good habits make : you healthy! / 紀康寶著
- 作者： 紀康寶 著
- 其他題名：
- Good habits make : you healthy!
- 出版： 臺北縣中和市 :臺北縣新店市 : 捷徑文化出版 ;易可數位行銷總經銷 2010[民99]
- 叢書名： 醫學院系列 ;中004
- 主題： 養生 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789866248566 (平裝) :: NT$149
- 一般註：附錄:1.心理健康標準;2.新生兒健康標準;3.老年人健康標準
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- 系統號： 005188291 | 機讀編目格式
館藏資訊
你的健康靠什麼決定？每天吃下肚藥丸的數量多寡？還是檢驗報告上紅字數據的比例？這些科學儀器左右你的健康？血壓機？血糖機？還是心電圖測量儀？不必！！一個小習慣，就能夠決定你是否健康，現在就從改變你所不知道的生活壞習慣開始！ 本書特色現代科技有好有壞，大家都知道好處是成效立現，可是壞處呢？你真的懂！？在不懂的情況之下，還是不要吧！ █ 迷思掰掰！—從現在開始，重新擁有好習慣。低脂食物＝低熱量食物！？
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