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學會放下，可以讓人進入淡定的境界！
放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，抑是外物的干擾。人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正的無怨無悔的人生。
一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情，也總會遇到順逆之境，遷調之遇，進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。
「人生就像一張茶几，上面擺滿了杯具（悲劇）」，然而時常有人把自己的人生過得像一副「餐具（慘劇）」。只有懂得捨棄、懂得選擇的人才能最終把自己的人生變成「洗具（喜劇）」，因為幸福往往就在一拿一放之間。
時時提醒自己：
J隨時保持淡定 J釋懷過去放下不滿 J幸福不是「求」來的 J別把自己太當回事
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黃亞男
畢業於吉林師範大學，專攻漢語言文學。曾先後從事過報社、教輔圖書的編輯，並致力於社科類圖書的研究和編撰，對此類圖書有獨到見解。代表作品有《祝酒辭場景應用心法與經典範例大全》、《心態決定命運》等暢銷書
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