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愈吃愈瘦的特強燃脂食譜 : 這樣吃,讓你的體重永遠負成長! / 李寧編著

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這樣吃,讓你的體重永遠負成長!
減肥的時候,如果你還這樣做,
那就繼續待在「胖子國」吧!
Wrong! 三餐少吃,肉類不能碰。
Wrong! 為了排毒,只能喝水,不能喝飲料。
Wrong! 利用跑步等運動,把自己操得汗流浹背,氣喘吁吁。

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擔任權威醫療體系 北京協和醫院營養師,從事臨床營養工作20多年。
主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。
參與多部營養學專著的編寫工作,並持續於期刊上發表專業文章。

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