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拉筋拍穴健康法 / 王耀堂,魏清素作
- 作者： 王耀堂
- 其他作者：
- 其他題名：
- 一輩子用得上的100種養生E7B5B6招
- 出版： 臺北縣汐止市 :臺北縣中和市 : 豐閣出版 ;商流文化總經銷 2010[民99]
- 叢書名： 養生保健 ;1
- 主題： 中醫 , 養生 , 健康法 , 經穴
- ISBN： 9576856353 、 9789576856358
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：封面副題名:一輩子用得上的100種養生E7B5B6招 附錄:學一點常見的中醫概念 資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyReader
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讀者標籤：
- 系統號： 005194089 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書簡介：
有些絕招可能是您已經熟悉並且使用過的，有些絕招可能是您還不夠了解的，沒關係，只要翻開本書，一個精彩紛呈的中醫世界就呈現在您面前。
本書將為您奉上：
傳承千年，最能代表中醫智慧的6個絕招：毛刷療法、拉筋治病法、溫和艾灸法、人人可用的推腹法……
調養五臟的17個絕招：讓你的五臟聽音樂、簡單補腎兩絕招、腰背委中求、多轉腳踝保養心臟……
簡單舒適的11個穴位治病絕招：降壓健腦的百會穴、治療頸腰椎病的後溪穴、通便秘止腹瀉雙向調節的天樞穴……
行走坐臥中的9個養生絕招：主動取嚏助健康、常踮腳跟能養生、金雞獨立治百病……
防治常見病的16個絕招：治癒背痛有三招、通經絡解頭痛、簡單的失眠調養絕招……
此外，還有護佑全家健康的保養絕招、從古至今一直流傳下來的養生絕招、歷代名醫的健康絕學等章節，定能讓您深切感受到中醫的獨特魅力。
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