資料來源:
三民書局
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地中海飲食的養生密碼 / 簡芝妍著
- 作者： 簡芝妍 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :新北市中和區 : 采竹文化出版 ;朝日文化經銷 2011[民100]
- 叢書名： 舒活館 ;5
- 主題： 健康飲食 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789861974002
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyReader
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讀者標籤：
- 系統號： 005195348 | 機讀編目格式
館藏資訊
世界衛生組織公開推薦．青春長壽的養生新食代 知名健康營養師 黃苡菱 ◎審定推薦 充滿多酚的地中海料理， 健康祕訣就在高纖、高鈣、抗氧化！ 依循三步驟—— 第一步：學習地中海飲食金字塔 第二步：認識19種地中海焦點食材 第三步：教你地中海飲食的抗病&美容絕招 揭開地中海人返老還童的祕密， 讓你美麗健康頤天年！ 地中海飲食‧現代文明病的解方 ◎養生祕訣 絕對要「少」──鹽、糖、油脂
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