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人無一致，身無二同，世上沒有萬能的養生法！
唯有了解自己的體質，才能與疾病與歲月見招拆招，戰無不勝！
★華文最大網書當當網五顆星滿意推薦！
★中國最權威中醫明星、央視超火紅節目《百家講壇之大國醫》主講者羅大倫精心解說！
如果艱澀的中醫書曾經讓你卻步，如果密密麻麻的文字造成你運用中醫理論養生的障礙，
你絕對不能錯過這本教你「自行觀察體質、調養身心平衡」的寶典！
有些人著了涼，一天就病倒，有些人被感染依然活蹦亂跳，這是為什麼？
你知道你居住的地方、個性、工作性質，都會影響你的體質嗎？
你知道聽音樂、旅行、親近大自然，不但陶冶性情也能疏肝活血嗎？
本書一目了然地介紹了體質分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素，也分解了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則。書中並精心規畫了「體質自測」評量表，實用、貼心、內容豐富，滿足你追求健康的全方位需求！
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文字‧羅大倫
羅大倫是北京醫院號稱排隊排最長的熱門中醫師，也是北京電視台《養生堂》的重量級主持人，中央電視台《百家講壇之大國醫》的主講來賓。他常在節目中將許多病案娓娓道來，深入人心，被譽為「最會講故事的中醫生」。他獨到的想法多是來自古書的概念，使人常感獨到，卻又折服於其深厚根基。
羅大倫不僅是中醫生，對中醫概念和歷史的推廣也不遺餘力，他曾說：「中醫是精神，是信念，更是人心。」他對中醫嶄新的概念，影響了許多人，也是現在中國最熱門的養生明星！
繪圖‧于春華
人民軍醫出版社美術編輯。他視繪畫為平生摯愛，對中國傳統文化更具百倍熱情，一直在探索傳達中醫文化的新方式。嘗試著運用漫畫手段再現中醫國學的精妙，開啟一條通俗說中醫的新途徑。
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