資料來源:
三民書局
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※日本暢銷科普作家竹內薰盛讚：值得一讀的五星級好書！※日本經濟新聞報晚報書評5顆星 ●你今天醒腦了嗎？●一切都從腦開始，活化腦就能活出精采人生！為了因應環境變遷，大腦無論活到幾歲，仍會不停改變…… ‧腦中風的眼科醫師，透過制約—誘發運動治療重獲新生，腦部功能大躍進！‧你陷入低潮、苦於憂鬱？練習腹式呼吸和冥想，教你學會放輕鬆……‧冥想可以讓腦部變大？腦研究顯示
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