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高爾基：「我命運中一切不痛快的事情，都會由愉快來補償。」
人生，就是一連串痛苦與快樂交雜的悲歡歲月，苦中有樂、樂中有苦。苦樂摻雜的人生，讓我們悲、讓我們喜、讓我們哭、讓我們笑；很多時候，我們的心情，更是痛苦並快樂著，因為只要穿越痛苦、熬過痛苦後，就是豐收的喜悅、就是成長，就能坐享甘美的果實，也因為快樂的可期待，所以，我們願意忍受痛苦、承受痛苦的試煉，當一隻浴火鳳凰。
痛苦與快樂，就像是雙胞胎，是可以同時並存的，比如，女人懷孕生產時的心情，就是痛苦並快樂著的。本書裡的許多生活小故事，雖然都是別人的故事，但是，閱讀的時候，卻可以觸動讀者的心，激勵讀者即使面對痛苦，仍要選擇快樂，對未來抱持希望。我們自己的人生，始終要靠我們自己來掌握，不能被挫折打倒。記住：黑夜之後，就是白天；痛苦之後，就是快樂，何妨點亮心燈，穿透心靈的陰霾，走向屬於自己的成功之路。
本書特色：
人生本就是一首苦樂摻雜的交響曲，我們在其中，痛苦並快樂著；痛苦並快樂著的人生，才是真正的人生。這是一本教導讀者學會接受生活中種種的痛苦與不如意，要在痛苦中，轉換心情，雖然痛苦，仍要期待穿越痛苦之後的喜悅與快樂，讓心靈成長、茁壯。
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方品芯
一個愛好文學的女生，除了愛寫作，也愛笑、愛思考、愛人生。在經歷了人生的一番風雨後，她得到的體悟是：「笑看人生」。活在世上，千萬別太過執著，要學著把人生當成一場學習，不要陷落在一場又一場的幻境中，被幻境給騙了。
編著有《在苦難中修煉快樂學分》、《要能放下，才能提起》、《不執著，就沒煩惱》、《我的心痛苦並快樂著》等。
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