資料來源:
三民書局
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兼採中西雙方的養生文化,結合作者自身的體證,實用性很高的養生書。II型糖尿病無需吃藥,能控制正常癌症不都是絕症,治療後可以康復中西雙方的養生結晶,作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病,由於堅信「是藥三分毒」,他遵從醫生的建議,採取科學飲食療法加上適當運動。經過3年多的不懈努力,他終於重新獲得了健康的身體。 本書論述同時兼採中醫與西方營養學說的看法,彙集了他18年來在養生、烹飪方
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