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神奇の降三酸甘油脂的方法 : 吃對了,不怕中風! / 水野文夫等著 ; 洪麗雅譯

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日臺合作達人特別為臺灣讀者從日本帶來的樂活元素!臺灣人的前三大死因為癌症、心臟疾病、腦血管疾病。其中,最容易引發猝死的就是心臟與腦血管疾病了,而引發它們發作的罪魁禍首就是令人聞之喪膽的「三高」啦!高血壓、高血糖、高血脂似乎無所不在,總是悄悄地就蹦了出來了!我們總是會在無意中聽到「什麼,我有糖尿病了!」、「我血壓太高,睡不好」……。其實,不論是血壓、血糖還是心臟、腦血管的疾病,都是和血液中的脂肪度有

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