資料來源:
三民書局
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高血壓Get Out！！養成良好的飲食習慣，讓你預防和控制高血壓事半功倍。高血壓患者也可以從蔬菜水果中攝取豐富的纖維質，排除體內廢物，維持理想的身材，遠離高血壓的威脅。利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁，在降血壓的同時，又可以達到美味與營養加分的效果！本書特色完整收錄100道健康養生飲品，不僅製作簡便易懂，也藉助食材的特性，讓食物更自然的呈現天然的美味，讓你輕鬆享受DIY的保健樂趣。 什麼是高血壓？你是高
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