本书主要内容为宜兰大街小巷的各个人气小吃店的美食介绍.
宜蘭小吃30元尋味地圖 : 在地美味60品 / 林宗評圖&文
雪梨 : 附坎培拉、獵人谷、藍山國家公園 = Sydney / Mei作
捷克.布拉格 : 附波西米亞、摩拉維亞17個城鎮 = Czech.Prague / 張雯惠文字.攝影
香港(附澳門) = Hong Kong / 郭健明攝影. 文字
波士頓 = Boston / 謝伯讓,高薏涵攝影.文字
紐約 = New York / 許志忠作