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精.瘦.美 KIMIKO's明星指定美型課 : 汗不白流,每招5分鐘塑全身!40堂關鍵精瘦美型書 / Kimiko著

  • 作者： Kimiko 著
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2013[民102]
  • 叢書名： 三采健康館 ;49
  • 主題： 運動健康 , 塑身
  • ISBN： 9789862297315 (平裝附光碟) :: NT$350
  • 一般註：作者號取自題名
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  • 系統號： 005204715 | 機讀編目格式

館藏資訊

藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！跟著做調配好的套餐式瘦身法！學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課讓你全身上下沒死角的漂亮！ 你是否也有下列迷思？Kimiko告訴你正確的塑體觀念！觀念1>>身體線條比體重數字更重要！觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是酸軟還是

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