摘要註
節氣養生,健康一生。歡迎你一起來守護身心的健康。清明時節氣溫相對來說比較穩定,在這個節氣中,不宜長時間待在家中,因為中醫認為"久視傷血,久臥傷氣,久立傷骨,久行傷筋,久坐傷肉",「長壽」並不等於「健康」。根據國外研究發現,影響人類壽命的原因,20%是基因,20%是環境(水、空氣汙染),10%是醫生的診斷治療方法(醫療作業的能力)。另外的50%,其實就是操控在個人的飲食及生活習慣上。現在的『整合醫學』教導民眾積極地『促進健康』,掌握這50%的健康自主權!今天節目邀請林承箕醫師到現場教大家如何做好健康保健。
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