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節氣養生[DVD]. [錄影資料] / 第11-12集, 穀雨 劉吉豐主持

  • 作者： 劉吉豐 主持
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 穀雨
    • 精神疾病 憂鬱症
  • 出版： 臺北市 : 人間衛視 2014[民103]
  • 叢書名： 人間好節目
  • 主題： 健康法
  • 一般註：公開播映版 國語發音,中文字幕 普遍級 DVD 來賓:林青穀
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  • 系統號： 005205186 | 機讀編目格式

館藏資訊

摘要註

節氣養生,健康一生。歡迎你一起來守護身心的健康。穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時我們在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,通過人體內部調節使內環境(體內的生理變化)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持正常的生理功能。古書有記載,春暖花開的季節,有精神疾病的人易情緒失控。若心情低落,自己已嘗試改善心情卻總提不起勁,再加上失眠、吃不下的情形持續2周以上,就應該到醫院尋求醫師的專業治療。今天節目邀請家庭醫學科林青穀醫師到現場教大家如何從日常生活做好健康保健。

內容註

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