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節氣養生 [DVD]. [錄影資料] / 第18-19集, 芒種 劉吉豐主持

  • 作者： 劉吉豐 主持
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 芒種
    • 睡眠障礙
  • 出版： 臺北市 : 人間衛視 2014[民103]
  • 叢書名： 人間好節目
  • 主題： 健康法
  • 一般註：公開播映版 國語發音,中文字幕 普遍級 DVD 來賓:羅友倫
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  • 系統號： 005205190 | 機讀編目格式

館藏資訊

內容註

上, 睡眠障礙 下, 睡眠障礙 節氣養生,健康一生。歡迎你一起來守護身心的健康。芒種過後的中午,氣溫較高,空氣中的濕度增加,人們會有一種蒸汽在空氣中彌漫的感覺。在濕熱的環境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。我們一生花了三分之一的時間在睡覺。但對於睡眠是怎麼一回事,卻渾然不知。關於各式睡眠障礙,慢性失眠及精神心理疾病相關睡眠障礙,今天在節目當中邀請到睡眠門診羅友倫醫師,為大家解決關於睡眠上的疑問與分享保健的方法。

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