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空腹養生の保健法 : 不吃早餐、健走10分鐘1個月幫你變靚.變瘦.變年輕 / 石原結實作 ; 陳冠貴譯

  • 作者： 石原結實 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 空腹養生保健法 : 不吃早餐 健走10分鐘 1個月幫你變靚.變瘦.變年輕
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化 2013[民102]
  • 叢書名： 健健美系列 ;17
  • 主題： 斷食療法 , 運動健康
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789575659929 (平裝) :: NT$280
  • 一般註：版權頁題名:空腹養生保健法-不吃早餐 健走10分鐘 1個月幫你變靚.變瘦.變年輕
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  • 系統號： 005205451 | 機讀編目格式

館藏資訊

來自日本少食健康熱潮「始祖」的新建議想要長壽的話，就是「不吃步行」！「空腹健行」──這是少食健康熱潮的肇始者與鼻祖──醫學博士石原結實醫師提倡的健康習慣。光是在空腹狀態下鍛鍊下半身，就能夠對預防疾病起極大效果。這究竟是為什麼呢？本書祥譯解說許多名醫對此疑問的答覆，閱讀之後，就能擁有不知病痛為何物的人生了。當然，應該也能感受到減肥、返老還童、增強性慾的卓越效果。◎即使空腹也能忍耐◎增強抗壓性◎頭腦變

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