資料來源:
三民書局
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★快樂的程度由自己決定！★日子不用過得這麼累，現在開始練習剛剛好的幸福！快樂是一種剛剛好的溫度，減去一些欲望，你會發現心靈變得更豐富；簡化一些需求，你會發現生活變得更美好；在多和少之前尋得平衡，日子自然過得自由自在。現在就開始剛剛好的練習，過一種屬於自己，簡單幸福的好感生活。
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