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三民書局
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自古以來，黑豆就是補腎益腎的好食品，也是早期一般百姓的大眾補品，但隨著人們生活水平的提升，在物質充裕的年代裡，這種物美價廉的東西反而被遺忘了。當您了解到這種看起來毫不起眼的食物竟然隱藏著無限的威力時，可能會大吃一驚呢！中醫認為：黑豆性平，味甘。入腎經。 [功用主治](1)補虛止汗，治療陰虛盜汗和氣虛自汗；(2)滋腎養陰，治療腎陰虧虛所致的腰腿痠痛、頭昏目暗、耳鳴耳聾、皮膚乾燥；(3)補腎利水，治腎
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