資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
用易經中的養生智慧，開啟健康泉源，體會長壽的天年之道 一學就會， 適用各種體質，所有年齡的傳統養生寶庫！ 《易經》中蘊含的天人之道，就是人類的生命密碼， 只要學會相應的口訣， 將生、老、病、死的規律循環操之在手， 進而體認健康長壽的快樂境界。 ★綜論經典 《易經》中的養生法強調從根本體質改善，透過食療、運動和規律作息等自然方法，達到百病不侵的健強體質，能為廣大讀者提供自我調理的最佳指導。 ★精采圖說 本書精選500百多幅精美圖片，加入圖解說明，完整呈現《易經》書中的精髓，圖文並茂，增加閱讀樂趣和理解速度。 ★解說詳盡 本書除了解說《易經》中最廣為人知的陰陽調和、五行八卦原理，更講述《易經》中「外調內理」的養生之道，以及人體生物時鐘和四時節氣配合的自律保健法。 順時調養 養生經典 醫學寶庫
資料來源：
TAAZE 讀冊
延伸查詢
Google Books
Amazon
從事文學研究和文字寫作多年，醉心於中國傳統經史子集，對《易經》、《茶經》、《道德經》等，及多部經典都有獨門見解。認為觀古文可以鑑古知今，對推廣閱讀不遺餘力。
資料來源：
TAAZE 讀冊