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請你跟我這樣做 : 一部融合中醫養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集 / 焦亮編著

  • 作者: 焦亮 編著
  • 其他題名:
    • 黃帝內經教你順時養生法
    • 黃帝內經教你人體大藥房
    • 黃帝內經教你天然食療法
  • 出版: 新北市汐止區 :新北市中和區 : 柿藤出版 ;商流文化總經銷 2013- [民102- ]
  • 叢書名: 生活保健 ;1,2,3-
  • 主題: 養生 , 內經
  • 版本:一版
  • ISBN: 9789868978102 (第I冊:平裝) :: NT$360 、 9789868978126 (第II冊:平裝) :: NT$360 、 9789868978119 (第III冊:平裝) :: NT$360
  • 一般註:館藏:第1-3冊
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005205948 | 機讀編目格式

館藏資訊

一部融合中醫養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集
■經典:《黃帝內經》是中醫文化史上最經典的著作,是後代中醫養生思想和理論的源頭。本書深入挖掘《黃帝內經》中的養生智慧,並從中擷取最精華的養生思想和養生秘方,以全新的視角、科學的方式、深刻透徹地解讀經典。
■全面:一部全面解讀《黃帝內經》養生智慧,匯集中華養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集。從《黃帝內經》的體質養生、飲食養生、情志養生等理論到更具操作性的歷代中醫祛病養生法等,從儒家恬淡虛無的精神調養法到道家氣功養生法等,無所不包,幫助讀者古法今用,祛病養生,活到天年。
■實用:摒棄以經解經、隨文演繹的方式,而是從包羅萬象、博大精深的《黃帝內經》中擷取最實用、最精華的養生思想和養生秘方,進行深入解讀。同時,結和當今中國人的生活特點,介紹了大量具有可操作性的中醫養生實用方法,以幫助讀者切實掌握並在日常生活中靈活運用。
■通俗:用百姓能懂的語言,深入淺出地講解《黃帝內經》中的經典養生之義和秘法,以及日常生活中能用到的中醫養生原則和方法,讓沒有任何中醫基礎的普通讀者,都能一看就懂,一懂就會用。

內容註

黃帝內經教你順時養生法;2,黃帝內經教你人體大藥房;3,黃帝內經教你天然食療法 1,

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