摘要註
近年來有自殘行為的青少年人數呈等比級數成長。青少年自殘的形式與嚴重的程度因人而異,最常見的是刀割、火燒與碰撞。在這些行為是極度需要釋放緊張與壓力,或者亟需轉移強烈內心痛苦的方式。本節目中,幾位青少年向大家描述是什麼促使他們自殘,他們如何尋求幫助,並找到比較健康的解決方法;介紹年輕人常見的自殘理由:嫌自己不夠完美的懲罰手段、紓解情緒壓力、使自己不那麼麻木不仁、生活失控的時候使自己感到擁有一點控制權。影片強調青少年一定能用健康的方法面對問題,以及同儕之間有人自殘時應該如何幫助對方。
