資料來源:
三民書局
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給終日為工作、為孩子、為生活中所有芝麻蒜皮小事的『妳』加油！妳不必當「完美」的母親，只需要當一個「夠好」的母親，我們不僅注意孩子的獨特性，也注意自己的需求；只需巧妙避免「NG話語」及「NG行為」，就可輕鬆與孩子過招，更可幫助孩子誠實面對、表達、紓發自己的情緒。諮商心理學博士／許皓宜： 『我是一個唸諮商心理學、修過教育學程的博士媽媽。但是在成為母親之後，我自己卻是個會「情緒暴走」、又因此「充滿愧疚感
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