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粥膳食堂,來碗粥暖暖胃吧! : 量身訂做8大類養生粥膳,週週食粥,健康無憂 / 張曄,左小霞作

  • 作者： 張曄 作
  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 佳魁資訊 2013[民102]
  • 主題： 飯粥 , 養生 , 食譜
  • ISBN： 9789865764234 (平裝) :: NT$280
  • 一般註：含索引
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  • 系統號： 005207920 | 機讀編目格式

館藏資訊

入秋了，該補一補了，天涼了，該暖暖胃了！藥補不如食補好食補就屬粥最好養生粥膳大全，從嬰兒附食品到老人補身體不管是吃口味、顧健康、補元氣、調體質8大類好粥跟著吃，補進去的通通吸收全民養生食補操start累積健康資本，早一點，好一點本書特色【糊粥八道進補指南】1. 家常養生第一補：好粥怎麼熬－米、水、火侯、時間、器具、浸泡都有學問；食粥有宜忌－吃粥選時辰、五榖雜糧粥要適量、生魚粥和過燙粥不宜食。2.

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