資料來源:
三民書局
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糖中毒當然會三高 / 白澤卓二著
- 作者： 白澤卓二 著
- 出版： 臺北縣新店市 : 方舟文化出版 :遠足文化發行 2014[民103]
- 叢書名： 生活方舟 ;4003
- 主題： 健康飲食 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869058605 (平裝) :: NT$280
- 一般註：附錄:不同食品的醣類含量一覽表
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- 系統號： 005207949 | 機讀編目格式
館藏資訊
糖上癮比毒癮更可怕！減少碳水化合物，血糖不飆升、脂肪不上身，體能、身材、精神出現驚人改變愛吃白飯、麵包讓記憶力變差外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣運動員戒吃碳水化合物及糖分，拿更多金牌縮短睡眠時間，反而提昇工作效率貼心收錄 外食建議菜單你是否糖中毒？愛吃重口味、嗜吃甜食、健忘、失眠、容易焦慮、情緒起伏大、失眠、容易累、視力變差、睡再多還是愛睏、肚子餓就不舒服、愛喝冷飲…的人都是高危險群。哪些可以多
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