資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
有時心門能在一瞬間關上，也能在一個頓悟中打開。
史上最強心靈頓悟書
放下*捨得*寬容 ＝ 豁達人生
有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。
──聖嚴法師
★ 生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種折磨，才能拓展生命的厚度。
★ 當你接納所有苦樂，不再有苦樂之分，生命就是一場盛宴，就能享受所有的苦與樂。
★ 68則放下、捨得、寬容的人生小智慧，讓你充滿心靈正能量，擁有豁達的人生。
南懷瑾曾說，人的一生之中只有三件事，一件是「自己的事」，一件是「別人的事」，一件是「老天爺的事」。人們總是忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天的事，於是為生活戴上了重重枷鎖，盲目地投入在緊張的生活中，內心也失去了平衡，忘了如何展露幸福生活的本質。
「苦樂無二境，迷悟非兩心」，苦難與快樂並非兩個境界，執迷與覺悟並非兩種心態，只是一念之間。懂得在紛擾的世事裡平衡自己心態的人，煩惱總比別人少，收穫總比別人多。
放下、捨得、寬容是處世的三大心法，當我們學會放下、懂得捨得與寬容，便能在人生道路上輕裝前行，以豁達的心來解讀人生了。
放下
放下是一種成熟後的胸懷：人生就是這樣，當你坦然面對了，就會發現原來的事情都不算什麼了。
捨得
有時失去是另一種獲得：種子失去了在泥土中的安逸生活，卻獲得了在陽光下發芽微笑的機會，人生總在失去與獲得之間徘徊，沒有失去，也就無所謂獲得。
寬容
心境浩瀚則無邊界：人的心胸就像一個小小的宇宙，能夠裝下目力所及的一切，甚至還能裝下想像中的無窮世界。
黃亞男
畢業於吉林師範大學，專攻漢語言文學。曾先後從事過報社、教輔圖書的編輯，並致力於社科類圖書的研究和編撰，對此類圖書有獨到見解。
著作：《淡定人生：從放下的那一刻起》、《淡定人生：包容與衝突》、《淡定人生：有一種心態叫捨得》、《減法，打造成功人生的黃金法則》、《包容有多少，就能擁有多少》等。