為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌 針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線 / 森俊憲,森和世著 ; 劉格安譯

• 作者： 森俊憲 著
• 其他作者：
  • 森和世 著
  • 劉格安 譯
• 其他題名：
  • 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源「抗重力肌」,針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線
• 出版： 臺北市 : 麥田出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2014[民103]
• 叢書名： 生活新主張 ;60
• 主題： 健身操 , 運動健康
• 版本：初版
• ISBN： 9789863440864 (平裝) :: NT$280
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• 一般註：版權頁副題名:動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源「抗重力肌」,針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線
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