資料來源:
三民書局
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一句話養生 : 老中醫教你吃什麼,怎麼吃? = Medicinal foods / 陳詠德著
- 作者： 陳詠德 著
- 其他題名：
- Medicinal foods
- 出版： 臺北市 : 宇河文化出版 :紅螞蟻圖書發行 2014[民103]
- 叢書名： Vitality ;20
- 主題： 食療 , 養生
- 版本：第一版
- ISBN： 9789576599668 (平裝) :: NT$280
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讀者標籤：
- 系統號： 005208691 | 機讀編目格式
館藏資訊
追捧養生大師，不如聽聽老祖宗的養生智慧；86句飲食諺語，讓你學會所有關於吃的健康法則。 養生之道在於吃，吃什麼、怎麼吃，不過是一句話的事。 ☆最好的食材是藥材—吃對了不僅可以留住舌尖上的美味，還可以滋養補身，祛病防癌，美容養顏，解鬱安神。 ☆最好的廚房是藥房—有些食物看似簡單，卻大有營養；有些食物看似普通，卻有驚人的療效；有些食物雖然全身是寶，卻不一定適合每個人；有些食物搭配得當，則營養加倍。 ☆
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