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最受女生歡迎的美肌瘦身法 : 完美激瘦 完美體態實踐計畫 = Beautiful slimming / 申戴鏞作 ; 崔冬梅譯
館藏資訊
女生一定要看!韓國人氣女星的瘦美祕方
不需要刻意擇食也又瘦又漂亮
顧好子宮,輕鬆找回激瘦小蠻腰和水嫩肌膚!
百萬人氣正妹 小佳推薦
打造完美曲線、天然美膚的完美飲食與生活習慣
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韓國女星維持身材與好氣色的祕密
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資料來源:
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申載鏞 博士
●畢業於慶熙大學中醫學院
●中醫國家考試榜首
●傳承第五代家業的中醫之路
●透過電視或書籍來讓我們每一個人都能簡單的管理健康,指導我們預防疾病和治療方法的功臣。
●設立醫療服務團體,致力於為那些無法得到妥善醫療照顧的人群,做醫療服務。
●作品有《電視中醫寶鑑》、《新中醫寶鑑》、《體質中醫寶鑑》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫寶鑑》、《吃了就有治療效果的飲食》、《用心來管理健康》。
審訂者簡介
營養專家 郭庭綺 博士
●實踐大學食品營養與保健生技學系
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