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拉筋拍打速效心得實錄 / 吳世楠著
- 作者： 吳世楠 著
- 其他作者：
- 出版： 新北市新店區 : 人類智庫出版 :聯合發行經銷 2012[民101]
- 叢書名： 養生圖典 ;7
- 主題： 民俗療法 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789866055546 (電子資源) :: NT$360
- URL：
airitiBooks華藝電子書
- 一般註：資料形式:文字 檢索形式:電子書服務平台 系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook 附錄:拉筋拍打神奇效果實例 「103年度教育部補助款」
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讀者標籤：
- 系統號： 005210365 | 機讀編目格式
館藏資訊
2000人拉筋拍打心得分享
拍打拉筋治百病，健康養生靠自己
天天拉筋拍打，遠離大病小病
筋柔骨正，筋緊骨歪
失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶
濕疹‧手腳冰冷‧頻尿
五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺
關節僵硬‧四肢痠麻
●由內調外，改善體質養生法
「拍打」排除體內毒素，使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」，喚醒人體的自癒力，遠離病痛，找回健康！
●方法簡單安全，保健就要這樣做
《黃帝內經》：「筋長一寸，壽延十年。」「通則不痛，痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具，使氣血循環暢通、新陳代謝順暢，避免惱人的小毛病、難纏的慢性病，輕鬆祛病除根，無病一身輕！
●身體力行，您就是最好的醫生
「拉筋拍打」歷史淵遠流長，從傳統醫學開始出現，「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐，您會發現「拉筋拍打」的神奇效果，「健康靠自己」，您就能解決常見的身體問題！
本書特色
拉筋拍打，讓您健康到99
老毛病、慢性病，或小問題如影隨形，遠離疾病難道遙不可及？自己就是最好的醫生，時時「拉筋拍打」，促進氣血循環，找回身體自癒力。
常見卻無法根治的健康問題，只要透過「拉筋拍打」，不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。
「拉筋拍打」真人示範DVD
●臥位拉筋示範
●立位拉筋示範
●完整拍打方式示範
●拍痧板運用示範
●國立中央大學演講
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