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資料來源: TAAZE 讀冊
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排毒力 : 吃對食物就能輕鬆提升排毒力! / 我是角色編輯部作

館藏資訊

渾身痠痛、做什麼事都提不起勁、莫名其妙地就是疲倦、便祕、身材走樣、快速衰老
你,中毒了嗎?!

生活中的不良習慣與飲食,常不知不覺的讓身體累積了毒素,本書不僅教你如何不增加毒素,更積極從作息與飲食中排除已存在的毒素,還你健康無毒的體質。

吸收好東西,排出壞東西
提升排毒力,不發胖、不生病、不變老

避免慢性疾病的發生
變年輕、變漂亮
清除破壞排毒力的有害物質
預防淋巴排毒不良
提高皮膚排毒功能的食物
提升排毒力的7Days懶人食譜套餐

本書特色
如何排毒、解毒與防毒?
吃對食物就能輕鬆提升排毒力!

日常生活中,哪些蔬菜、水果、湯品、飲品有助提升排毒力?哪些天然、營養又健康的食譜有助提升排毒力?有沒有一種懶人式的食譜套餐可以參考?本書將以圖解方式帶來完整的提升排毒力食療法,讓你輕鬆「吃」出排毒力,遠離病痛沒煩惱!

資料來源: TAAZE 讀冊
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