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【關於本書】 200%又來囉！ 台視文化最受歡迎的日文翻譯書系列，最新一冊以現代人最常見的便秘為主題，幫大家解決這種說不出的痛~苦！不用再怕不好意思說出口，便秘解決自己來。 因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓力的增加等等，便秘的人似乎有隨著時代變遷而愈來愈多的趨勢。作者以專業醫師的角度出發，從具有通便效果的飲食及營養成分、生活習慣的改善方法、促進排便的運動、便秘藥的使用方法等，讓大家能輕鬆遠離便秘的困擾。 【本書特色】 1. 讓讀者了解自己的便秘類型，再對症下藥。 2. 以圖文方式呈現，易看易懂。 3. 女醫師也提供了自己的「暢快」秘訣。
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金盞花診所院長 山口時子 日本大腸肛門病學會專業醫師、指導醫師、評議委員，東方醫學會監事。畢業於東京女子醫大研究所之後，在東京女子醫大一般外科醫局裡實習，同時下定決心要成為肛門科醫生，以「日本第一位女性痔瘡醫生」的身分，進入社會保險中央綜合醫院的大腸肛門病中心服務。2000年2月1日在赤坂（東京都港區）開設金盞花診所，至今已經檢查過3萬多名患者的屁股。針對如何解決便秘及痔瘡等屁股方面的煩惱，以雜誌為中心，活躍於許多媒體上。著作有《便秘、腹瀉》《治療便秘的45種方法》《排便時候傷腦筋，不排便也傷腦筋》《女醫告訴你的屁股保健書》。 金盞花診所官網 http://www.marigold-clinic.com/
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