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一年四季都在用的24節氣養生術 [電子資源[電子書] / 黃明達作
- 作者： 黃明達 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 一年四季都在用的二十四節氣養生術
- 一生養成計畫 ;
- 出版： 臺北市 : 德威國際文化出版 :吳氏總經銷 2013[民102]
- 叢書名： 一生養成計畫 ;7
- 主題： 中醫 , 養生 , 節氣
- 版本：初版
- ISBN： 9789866153785 (電子資源) :: NT$280
- URL：
airitiBooks華藝電子書
- 一般註：資料形式:文字 檢索形式:電子書服務平台 系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook
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讀者標籤：
- 系統號： 005213771 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書體例以中國傳統文化遺產的24節氣為主軸，分為總論和春、夏、秋、冬五篇，結合四季變遷，遵循陰陽五行生、長、化、收、藏的變化規律，針對每個節氣提出養生總綱，並圍繞不同節氣的變化，結合西醫科學詳述了不同時令的飲食起居、運動、精神調養、防治疾病等保健要領與養生法。以對人體進行科學而有效的調養，同時達到養生、養心、養性並舉的目的。
資料來源：
Google Book
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