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正確呼吸 調節自律神經 : 日本中西名醫教你矯正呼吸,提升免疫力,有效防病,開啟天生自癒力! / 今井一彰作 ; 張萍譯

  • 作者: 今井一彰 作
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 正確呼吸,調節自律神經
    • 呼吸力體操 : 提高免疫力健口操
  • 出版: 新北市新店區 : 世茂 2014[民103]
  • 叢書名: 生活健康系列 ;B384
  • 主題: 健康法 , 免疫力
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789865779498 (平裝) :: NT$240
  • 一般註:版權頁題名:正確呼吸,調節自律神經 原書名:呼吸力體操:提高免疫力健口操
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  • 系統號: 005216644 | 機讀編目格式

館藏資訊

防病從呼吸開始,治癒靠呼吸達成!
吃藥成全不了健康,呼吸才是關鍵!
日本名醫教你矯正呼吸方式,提升免疫力、自癒力!
藥物不是治療的捷徑!
呼吸不只為了吸收氧氣!
健康得由「呼吸」這麼基本的動作,開始建立。
你今天有「正確呼吸」嗎?
睡著的時候、嘆氣的時候、發呆的時候……不自覺地用嘴巴呼吸 小心!病菌正從你的嘴巴入侵!
用口呼吸,唾液與口腔黏膜無法過濾空氣中的細菌,可能引起異位性皮膚炎、關節炎、胃潰瘍等疾病,降低免疫力!
用口呼吸,每一次吐氣都在流失免疫力!

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今井一彰
出生於鹿兒島縣。1995年自山口大學醫學院畢業。共同著作有《加圧トレーニングの理論と実践》(講談社)、《プライマリケアのための整形外科疼痛マニュアル》(金原出版)等。

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