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目錄 【推薦序】王進財(任林教育基金會董事長) 壹 感覺、情緒的認輯與處理 前言每個人都有自己內在的智慧感覺和情緒(感受)的認識情緒的本質和情格的處理五種常見的情緒反應結語 貳 自我肯定與自我親密 自我觀念的形成早年經驗的影響兩種非自我肯定的反應如何建立自我親密自我親密能產生什麼後果結語
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