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好腸道,自然瘦 : 營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖 / 李婉萍著

  • 作者: 李婉萍 著
  • 出版: 新北市新店區 : 世茂 2014[民103]
  • 叢書名: 生活健康系列 ;B380
  • 主題: 健康飲食 , 減重
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789865779429 (平裝) :: NT$300
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  • 系統號: 005216658 | 機讀編目格式

館藏資訊

「明明吃不多,為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?」 「我已經有在運動,可是小腹還是好大…嗚。」 營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱,減肥最想知道的Q&A,原來,瘦不下來是因為你有腸道問題! 營養師自己徹底減肥20公斤,親身實証15年不復胖! 告訴你減肥真理──要吃天然好物,才能活化腸道,揮別小腹婆!讓你每天吃飽飽,照樣自然瘦!

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李婉萍 現任:榮新診所 營養諮詢組副組長,學歷:靜宜大學食品營養系畢業,著作:洗腎飲食全書、嬰幼兒健康飲食、坐月子調理保健食譜、7天吃對順序肚子一定瘦、瘦飲食、100道電鍋燉補湯最營養、孩子健康聰明就要這樣吃、150道電鍋瘦身湯

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