資料來源:
三民書局
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不挨餓 不囤脂 糖尿病救命飲食運動法 / 向紅丁作
- 作者： 向紅丁 作
- 出版： 新北市新店區 : 繪虹出版 :聯合總經銷 2015[民104]印刷
- 叢書名： 每日的健康Book ;19
- 主題： 糖尿病 , 食療
- 版本：初版
- ISBN： 9789868739215 (平裝) :: NT$320
- 一般註：2015年二刷 附錄:糖尿病患者四季養生攻略
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讀者標籤：
- 系統號： 005217004 | 機讀編目格式
館藏資訊
100道美味「降糖料理」×15種超簡單「控糖運動」照著吃、跟著動，血糖值一．定．降！徹底終結高血壓、中風、心臟病、眼睛病變……全面改善糖尿病，防治併發症，一輩子都受用！本書簡介吃對食物不挨餓，做對運動不囤脂，就是扭轉糖尿病的致勝關鍵！ 許多糖尿病患者怕血糖升高，吃東西時，心裡總不免忐忑不安，吃了擔心血糖不易控制，不吃卻挨餓難受。其實，只要學會換算食物熱量，掌握少油、少糖、少鹽和高纖的飲食概念，糖
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