資料來源:
三民書局
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您為什麼而吃素？為了信仰？為了健康？還是為了愛地球？ 不論為了什麼而茹素，是否曾有過這樣的感覺──吃素，好容易就餓了？吃素，怎麼會越吃越胖？家中的小朋友適合跟著大人吃素嗎？有痛風、高血壓、糖尿病……的朋友要怎麼吃素才健康？關於這些人人都想弄明白的素食迷思，本書都將一一解答！ 吃素都好清淡、不美味？──其實只要透過一些料理秘方，就能做出美味又健康的料理！ 本書透過擁有專業素食廚師執照，獲獎無數
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