詳細書目資料

資料來源: 三民書局
284
0
0
0

一個人的心情整理簿 : 情緒怪怪的時候,這樣問自己能找到答案 / 大野裕著 ; 邱惠悠譯

  • 作者： 大野裕 著
  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 大是文化 2014[民103]
  • 叢書名： Think ;106
  • 主題： 心理衛生 , 生活指導
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789865770532 (平裝) :: NT$260
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • 系統號： 005217776 | 機讀編目格式

館藏資訊

「我就是這麼衰，不管怎麼努力人生也不會順利。」 「沒有人需要我，我在這裡一點意義也沒有。」 「我不受歡迎，大家都不喜歡我。」 「唉，又不成功，我這輩子就一事無成了嗎？」 你的內心經常充斥這類想法嗎？ 日本認知醫療法首屈一指的精神科醫師大野裕， 原本是個膽小又容易不安的人， 但他習醫之後，在認知行為療法的過程中發現， 你的「真實痛苦」往往沒有「你想像的痛苦」來得令你難受。 他累積多年心理諮商門診經

資料來源： 三民書局
延伸查詢 Google Books Amazon

相關作品

回到最上