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瘦得有態度 : 王麗雅的健美筆記 : 「體重不重要,健美才是王道」 / 王麗雅作

  • 作者： 王麗雅 作
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2015[民104]
  • 叢書名： 三采健康館 ;86
  • 主題： 塑身 , 運動健康
  • ISBN： 9789863423041 (平裝附光碟) :: NT$350
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  • 系統號： 005218548 | 機讀編目格式

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瘦身新態度！美麗自己說了算！運動時不斷地與自己對話，了解身體現在的狀況，堅持下去或放棄？我透過身體的鍛鍊，復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。～王麗雅跟著做！別再說你練不出馬甲線&蜜桃臀把體重計丟掉、把偏激的瘦身法拋諸腦後，愛上運動，自然雕塑出完美線條。 【內容簡介】經歷了失婚、酗酒，原本就較一般東方女生健壯的骨架，讓王麗雅一下子，得穿上比原本大上1～2號的服裝。然而在最低潮的時分，有一

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