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三民書局
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亞洲天王周杰倫患有僵直性脊椎炎的毛病，為甚麼他還可以在舞台上活動自如？相信很多人都很懷疑這一點，其實只要早期發現並做好控制，平常多做些復健運動，就可以過正常人的生活。但如果以為頸背痠痛只是運動受傷而輕忽了嚴重性，也有可能一輩子都要跟僵硬如竹竿的脊椎抗戰了。[頸背痠痛的毛病，也許拉筋或按摩也解決不了]有頸背痠痛問題的人很多，大家也都會尋找各種方法來減輕痠痛的困擾，像編輯本身就因為長期坐辦公室而有頸背
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