資料來源:
三民書局
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「感受到疼痛部位，有70%不同於疼痛源頭！」針灸、拔罐、按摩、指壓樣樣來，為什麼悶痛、脹痛、鈍痛、大範圍的肌肉疼痛依舊如影隨行？其實，感受到疼痛的部位≠疼痛的源頭！明確找出「激痛點（Trigger Point）」，搭配伸展＆按摩，才能革除病根，告別無法明確指出疼痛部位的惱人痛感！ 【本書特色】◎靠伸展＆按摩根除「鈍痛」、「無法指出疼痛部位」、「會因活動惡化」的惱人疼痛！ ◎四大單元，現代人最困擾的
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