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日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導
每天做15分種動脈按摩，2週血壓可以降低25mm/Hg!!
知道嗎？你會生病，一切都是因為「動脈硬化」!?
近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的人數增加。
更有越來越多的人因為血液不流通而引發手腳冰冷、肩頸痠痛、偏頭痛等不適症狀。
其實最重要的主因就在於「動脈硬化」！
要維持血管的健康，除了飲食和運動，最有效的方法就是時常「按摩」。
日本醫學教授自我保養的動脈按摩，
1天5分鐘，只要壓‧扭‧搓3動作，5分鐘血管年輕20歲！
立即改善35種心血管疾病與日常不適症狀！
有效舒緩高血壓！改善手腳冰冷！緩解腰痛、膝蓋痛！嚴重的肩頸痠痛也不見！
醫學教授推薦動脈按摩的6個關鍵
‧促進血液循環，活化全身細胞
‧增強自癒力，預防生活慢性病
‧平衡自律神經，達到身心紓壓
‧增加腦內血流，有效鍛鍊腦部
‧改善新陳代謝，維持健康美麗
‧隨時自我按摩，不費時更省錢
【本書特色】
1．日本NHK節目《老師沒教的事》(2011/8/31播出)特別播出實證案例，驚人的實效引發媒體討論。
2．醫學教授每日實行的自我按摩，方法簡單，不限場合時間，隨時都可以做。
3．全書收錄25個頭、手、腰、腳等動脈按摩，立即改善35種心血管疾病與日常不適症狀！
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井上正康
1945年生。宮城大學理事‧副校長、大阪市立大學大學院醫學研究科腦科學講座作家。
1974年岡山大學大學院(病理學)修了。曾任，美國愛因斯坦醫科大學客座準教授(內科學)、熊本大學醫學部助教(生化學)、美國塔夫茨大學醫學部教授(分子生理學)。
2003年開始擔任生涯學習補習班「阿倍野適塾」的負責人，有多本著作。
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