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資料來源: 三民書局
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樂齡健康體適能 / 呂明秀主編

  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 教育部 2014[民103]
  • 叢書名： 樂齡學習系列教材 ;19
  • 主題： 運動健康 , 體適能 , 中老年人保健
  • ISBN： 9789860433616 (平裝附光碟) :: NT$150
  • 一般註：參考書目:面78-79 附錄:參與運動課程學員基本資料填寫參考表格等4種
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  • 系統號： 005219614 | 機讀編目格式

館藏資訊

本教材旨在幫助從事高齡運動指導人員能以運動科學的理論為基礎，有效的運用運動指導的技巧協助高齡者能安全有效的進行運動，達到健康促進的目的。本教材分為「概念篇」、「實踐篇」二大單元，配合影音光碟示範，樂齡運動指導者可以了解正確動作的進行要領，再輔以教學手冊的教學技巧與學理知識，讓高齡者在安全又有效的狀態下做運動，同時運動指導人員亦能在本教材中獲得高齡運動指導之新知。

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