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我們生命裡的一切不安，
都源於對自我存在與生命意義的疑惑。
一場天山之行，徹底翻轉了作者對人生的看法。
原來大山之後還有世界
高峰之後也總會有另一座頂峰
人世一場，歡喜今生
要懷著初心，走上真正的回家之路！
香港大學中國商學院課程中，15分鐘內就使滿堂高階主管流下感動的眼淚！
北京大學信息科學技術學院總裁班最受歡迎的「幸福競爭力」課程教授！
台北松菸文創園區、常州運河五號文創園區爭相邀請開設心靈長課程
中廣〈幸福相談所〉節目溝通專家
連續20年獲得科技部學術專題研究獎助的重量級學者，又是一生相信因緣、一路追隨幸福，從不與人擦身而過的良師益友，學生口中的「雅麗家族」傳奇老師心靈經歷首度出書！
2014年夏天，作者趙雅麗意外獲邀前往天山，由潛居天山40年的老獵人帶路，深入絕美的荒野，彷彿吟唱著一首上行之歌，沿著陡峭的山壁直向高處而行。
途中只見蔥綠的針葉林，遠眺陽光灑在遠方白雪山頭，夜間則是極其明亮的星空。此行讓她對人生有了全新的觀照，也從孕育生命的大自然裡，獲得了最神奇的能量。
下山之行，彷若完成了一場穿越時空的旅程。這趟旅程，顛覆了、重啟了她對人生意義的思考。藉著這次登高之行，她帶領讀者體會幾個最重要的生命課題：
．如何能多愛自己一點
．如何停下匆忙的腳步，聆聽自己內心的渴望
．如何思考生命的本質：我是誰？我從哪裡來？我往哪裡去？
．在困頓中向內尋求力量的方法
．運用專注，發現無所不在的美……等等
到如今，群山依舊不語，但作者心中已經有了答案。天山帶給我們追求真理、美和愛的感動，帶領我們回到「本真」的澄明境界，抵達幸福的彼岸。
「我感到自己好似被溫柔的春風撫觸過，」她說：「內心增添了無限的輕盈與柔軟……我感覺自己生命的春天才剛要來到！」
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（按筆畫）
趙雅麗
美國俄亥俄州立大學傳播學博士。
現任淡江大學大眾傳播學系教授。曾任台灣公共廣播電視集團董事長；淡江大學大眾傳播系教授、系主任、文學院院長、文創中心執行長；香港浸會大學訪問學者；香港大學SPACE中國商業學院客席講座；中國重慶大學客座教授。
近30年的研究與教學生涯裡，她是無數學生毫無保留分享生命故事、請益生命智慧的良師益友。
趙雅麗是一位具有生命熱情的傑出傳播學者，也是社會關懷的行動者。在政府學術研究獎助下，她連續20年深入研究「意義科學」，並將相關研究成果推廣應用在「口述影像、文創產業、科學傳播」等多項傳播創新的實務工作上。她認為對「意義」的關切，是每個人對生命核心本質的追問，而不只是傳播學術研究的主要思考。
從「意義科學」的研究成果出發，她也開啟了心靈成長──「生命意義探索」的教學之路。趙雅麗對意義的探索和傳播溝通方面的專長備受肯定，她經常受邀在兩岸三地進行「意義科學」或「心靈與溝通成長」的演講、授課與節目訪問。目前也是台灣中國廣播公司「Irene幸福相談所」節目的固定來賓。
「一生相信因緣、擁抱與溫暖的力量，一路追隨幸福的核心價值，從不與人擦身而過，活得淋漓盡致」是趙雅麗的生命態度與信仰，也是她鮮明的個人風格。